السقوط أثناء النوم..............لماذا ؟

لمــــاذا تشعـــــر انك تسقــــط أثنــــاء نومــــــك ؟؟؟



هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق
بمنتهى السعادة ثم فجأة شعرت بأنك تسقط، ويهتز جسمك من الصدمة ؟

إن ماواجهته يسمى :
"'hypnic jerk'".

ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدا ،
عندما تتراجع درجة حرارة الجسم – ويبدأ القلب بالتباطئ ويترك الدماغ الواعي
السيطرة بشكل تدريجي على العضلات ، ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسية
على جعل العضلات الكبيرة تتقلص، وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع ' حلم صغير '
تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر، على سبيل المثال. لذا،
في المرة القادمة التي تستيقظ مذعورا، تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي..

مشكور على الموضوع